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打造職場幸福力

【課程背景】
   你身邊是否存在這樣的現(xiàn)象？員工長時間工作出現(xiàn)職業(yè)倦怠，內驅力不足，積極性受挫，明顯缺乏工作激情；面對激烈的職場競爭、生活壓力或人際關系沖突，很多職場人士倍感感擔憂、焦躁與惶恐，工作成就感與幸福感明顯下降；職場關系緊張，不懂如何與上司、同事溝通，導致工作效率低下；積極進取，卻不懂如何制定公司和個人年度、月度目標，時間管理混亂……
   重視員工心態(tài)管理，幫助員工建立正確的職場、生活觀念，并且給予具體的方法指導，已成為企業(yè)管理者尤其是HR經(jīng)理必須面對的問題。
   如何掌握職場幸福法則？《積極心理學－快樂工作，打造職場幸福力》從思維模式、自我發(fā)展、人際關系和工作意義四個方面，徹底解決以上問題,讓員工找到內在驅動力，提升個人與組織的工作效率，幫助企業(yè)打造具有凝聚力的團隊、幫助個人提升職場幸福力。

【課程收益】
1、建立積極、正向的思維模式，幫助員工以良好心態(tài)應對工作挑戰(zhàn)；
2、掌握管理時間和目標的科學方法，高效完成工作任務；
3、掌握與各種風格同事溝通的技巧，建立高效團隊；
4、在工作中找到意義，發(fā)現(xiàn)核心驅動力。

【課程對象】企業(yè)管理者、全體員工

【課程大綱】
一、課程導入 
（一）互動討論－我所理解的幸福
（二）職場幸福力模型
（三）職場幸福四大核心驅動
1、思維模式：塑造積極思維與陽光心態(tài)
2、自我發(fā)展：個人目標制定及時間效能提升
3、人際關系：建立雙贏關系，打造高績效團隊
4、工作意義：挖掘工作意義，引爆內在驅動力

第一模塊 是什么決定了我們的幸福感？－思維模式
（一）塑造積極思維，掌控職場幸福
案例：《凱撒的勝利》
1、思維決定命運 
2、影響思維的三個因素
3、“正確”思維模式的三個特點
4、如何改變思維模式
－影響圈與關注圈模型：定義；區(qū)別；能影響的事，積極改變；不能影響之事，坦然接受
－行為影響思維
5.幸福思維模型
－事件：真實發(fā)生的事件
－故事：從事件中解讀的故事
－情緒：引導正面積極情緒
－行動：付諸你的行動
－幸福的智慧：只和自己比較
互動練習：幸福思維－主導你的故事
（二）自我認知，了解心態(tài)的力量
1、*企業(yè)喜歡什么樣的職業(yè)人士 
2、職場精英必備六項積極正面心態(tài) 
－主人心態(tài)：做自己與企業(yè)的主人 
－敬業(yè)心態(tài)：敬業(yè)，讓職場綻放精彩 
－空杯心態(tài)：職場精英常勝法門
－聚焦心態(tài)：一厘米寬，一公里深 
－責任心態(tài)：沒有任何借口，勇于承擔責任
－感恩心態(tài)：感恩之心，離財富最近
案例：《馬云講員工的選擇》

第二模塊  如何管理好個人戰(zhàn)略－自我發(fā)展
（一）行之有效的目標制定
1、年度目標制定－“圓方規(guī)劃圖”，鎖定年度目標
2、月度目標制定－“生命之花”，將年度目標分解到每月
3、周計劃目標制定－將月度目標分解到每周
互動練習：2021年度目標制定
（二）提升時間效能的兩項修煉
1、提升專注力
－關閉手機
－每個階段只專注一個目標
－減少學習，慢就是快
2、提升意志力
－找到“當下快樂”的事
－公開承諾
案例故事：象棋的故事－時間花在哪里，成果就出在哪里。
（三）企業(yè)內部員工成長途徑
1、成長就是不斷突破舒適區(qū)－變革模型
2、做好自我經(jīng)營的三大行動
－自我審視
－主動規(guī)劃
－專業(yè)主義

第三模塊  如何建立雙贏關系，打造高績效團隊－人際關系
（一）社交時代，別獨自用餐
1、三種人際關系和六種思維模式
2、適用于所有人的法則－情感帳戶
－什么是情感賬戶？
－存款VS取款
互動練習：情感賬戶評估
（二）DISC的運用與溝通方法
1、DISC理論簡介
互動：DISC現(xiàn)場測評 
2、四種典型人際溝通風格對組織和團隊的價值
－D型人對組織和團隊的價值
－I型人對組織和團隊的價值
－S型人對組織和團隊的價值
－C型人對組織和團隊的價值
案例分析：《從三國談DISC溝通風格技巧》
3、四種典型人際溝通風格溝通技巧
－與D型人溝通技巧
－與I型人溝通技巧
－與S型人溝通技巧
－與C型人溝通技巧

第四模塊  如何引爆內在驅動力－工作意義
（一）不同工作思維模式
1、工作思維模式
2、職業(yè)思維模式
3、事業(yè)思維模式
視頻：《工作是一個機會嗎？》
（二）職場幸福之“工作意義
1、職場幸福公式：幸福=當下快樂+未來意義
2、編寫使命宣言（使命愿景）
－原則
－方法 
－內容
3、引爆內在驅動力：自主，專精，目標
案例：《牧羊少年的奇幻之旅》
互動：寫出自己的使命宣言并發(fā)布到朋友圈

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