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職場培訓塑造陽光心態(tài)

【課程背景】
很多職場人士抱怨工作不好做、客戶要求多、同事不合作、領導不支持，對工作缺乏熱情，整天消極抱怨，責任感不強、執(zhí)行力不佳，當一天和尚撞一天鐘，得過且過，沒有長遠的目標和計劃，憂慮自己和組織的前途！
而這些現象的根源是員工的心態(tài)出了問題，心態(tài)決定行為，行為導致結果，當我們看到結果不好是因為行為出了差錯，而要改變員工的行為，必須先從改變心態(tài)開始！因為“心態(tài)決定一切”，心態(tài)改變了，一切都隨之而變！

【課程收益】
當本次培訓結束時，學員能夠
獲得積極心態(tài)從內而外的自我修煉方法論，獲得職業(yè)發(fā)展與生活品質的提升 
轉變消極負面的心理，工作是為自己做，工作時不抱怨，不埋怨、拒絕借口
消除壓力來源，激發(fā)主動性與創(chuàng)造性，培養(yǎng)積極心態(tài)面對人生，塑造陽光心態(tài)
減輕工作壓力，放松自我，煥發(fā)工作激情、提升生活情趣

【課程對象】
各層級管理者、高潛員工、項目負責人等

【課程大綱】
第一單元：主動積極、關注自我  
1、主動積極的內涵
1）為自己的選擇負責 
2）小組練習：態(tài)度轉換 
3）意識焦點：關注自我，歸因于內 
2、突破原有的觀念，機那里新的行為思想習慣 
3、自信心是成功的基石
4、梳理終生學習的意識
5、回顧與小節(jié)

第二單元：積極心態(tài)、陽光心態(tài)
1、什么是積極性？
2、討論：積極心態(tài)與消極心態(tài)對工作的影響？
3、消極心態(tài)的形成及危害
4、積極心態(tài)給人帶來的益處
5、回顧與小節(jié)

第三單元：建立雙贏思維
1、雙贏思維  信任合作 
2、雙贏思維的內涵
3、人際情感帳戶 EBA
4、信任合作 
5、回顧與小節(jié)

第四單元：認識壓力與情緒
1、什么是壓力？壓力如何產生？
2、壓力導致的結果：利壓和害壓
3、壓力影響生理/心理/社會行為
4、生活中常見的壓力來源
5、工作場景中的壓力產生
6、正視壓力  情緒管理 
7、壓力過大的預警信號
8、有效緩解壓力
9、回顧與小節(jié)

職場培訓塑造陽光心態(tài)