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標(biāo)題：郭敬峰授課上海市公安局《心理疲勞-如何應(yīng)對(duì)壓力》-“混元樁”壓力放松法-9分鐘

類型：【壓力管理】

簡(jiǎn)介：

上海市公安局某分局《心理疲勞—如何應(yīng)對(duì)壓力》線下+線上課程同時(shí)開(kāi)展！“壓力情緒管理專家”郭敬峰老師再次受邀授課，為奮戰(zhàn)在一線的數(shù)千名公安干警解讀什么是“心理疲勞”，帶領(lǐng)大家進(jìn)行心理壓力自測(cè)，找出自身壓力源，并親身示范傳授快速減壓方法，針對(duì)警察工作常見(jiàn)壓力特征為大家分析紓解。向?yàn)槿嗣竦陌捕ㄐ腋７艞壌汗?jié)假日休息的干警同志們致以崇高的敬意，您們辛苦啦！

時(shí)間：2021-06-03 13:29:12

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