高情商真的不是討好型的人格，討好型人格，是把別人的情緒，放在自己情緒的前面，然后去討好別人，高情商不是這樣的。
情商高的第一個表現(xiàn)，就是你能夠體察自己情緒的變化，你在憤怒在焦慮在懊悔，在自己的情緒，你能夠夠速的體察到自己情緒的變化。
情商高的第二個表現(xiàn)，能夠很好的去掌握自己的情緒。體察自己情緒的變化，你是否能夠去接納，然后能否去控制好這個情緒。
情商高的第三個表現(xiàn)，準確表達自己，不被情緒所控制，不被情緒所左右，先處理情緒，再處理心情，最后處理事情，然后再去精準的表達，你的訴求和別人達成共識。
情商高的第四個表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)事物積極的一面，人生十有八九是不順的，那么在這個過程當中，你怎么去轉換這個事情，比事情本身更重要，打敗你的可能不是事情，打敗你的是你對事情的看法和態(tài)度。
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