上個(gè)班別自我 PUA，為什么有的時(shí)候工作讓你覺(jué)得疲憊不堪、心力交瘁，很可能是你自己在自我 PUA。
一、過(guò)于苛求完美。想把事做好是正確的，但超出自己現(xiàn)階段的能力范圍，甚至是職權(quán)范圍，還要玩命地去做到所謂的極致，這不是上進(jìn)，是和這個(gè)階段的自己過(guò)不去，請(qǐng)保持松弛感，太緊繃容易斷。
二、過(guò)于敏感。保持對(duì)事的一定敏感度，有利于發(fā)現(xiàn)細(xì)微且他人不易察覺(jué)的工作上的問(wèn)題，但對(duì)于上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、身邊同事的一個(gè)隨口的評(píng)價(jià)、一個(gè)無(wú)意的眼神，就能夠反復(fù)思考、用心揣摩、分析原因，回到家躺在床上還在滿腦子的推測(cè)分析，請(qǐng)相信你還不值得那么多人花那么多的時(shí)間關(guān)注你，這個(gè)累純屬自找的，上個(gè)班別太累得沒(méi)意義。
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