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親密關(guān)系處理技巧

【課程背景】
據(jù)說再恩愛的夫妻，也有100次想要離婚，50次想要掐死對(duì)方。或許這是一種夸張的說法。但吵架和沖突在婚戀關(guān)系中還是不可避免的。其實(shí)，這是必然的結(jié)果，因?yàn)槲覀兌际遣煌膫€(gè)體，沒有人是相同的。
難道你能容許……
 無休止的爭吵在消磨你們之間的親密？        互相指責(zé)充斥在每天的生活中？        夫妻間的感情一日比一日疏離？        不和諧的家庭影響著下一代的成長？
顯然不能。
本課程幫助你理解伴侶行為模式的背后原因，學(xué)會(huì)更多的覺察和珍惜， 處理好夫妻間的沖突，解決矛盾，學(xué)會(huì)深度溝通，建立親密的伴侶關(guān)系。

【課程目標(biāo)】     
1.了解原生家庭對(duì)你們夫妻關(guān)系的影響，學(xué)會(huì)化解矛盾； 
2.了解男女不同的生理和心理特征，學(xué)會(huì)與異性溝通；     
3.  了解不同人的天生氣質(zhì)，滿足彼此的深層需要；     
4. 用*冰山模型溝通，理解對(duì)方各層次的需求和感受，深化感情。

【課程特點(diǎn)】
體驗(yàn)式教學(xué)，學(xué)員在輕松、愉快的活動(dòng)中學(xué)習(xí)處理親密關(guān)系的技巧。
本課程根據(jù)*家庭治療法設(shè)計(jì)，內(nèi)容科學(xué)、系統(tǒng)、權(quán)威！
課程培訓(xùn)形式多樣，實(shí)操性強(qiáng)，幫助學(xué)員將“知道”轉(zhuǎn)化成“做到”。
課程包含十余種工具及技巧，學(xué)完后立即可用！

【課程方式】
講師講授+案例分析+視頻互動(dòng)+角色扮演+情景模擬+實(shí)戰(zhàn)練習(xí)

【課程理論依據(jù)】
*家庭治療、認(rèn)知行為治療、心理劇

【課程大綱】 
愛的序位—正確認(rèn)知家庭關(guān)系
討論：夫妻關(guān)系VS親子關(guān)系誰優(yōu)先？ 
家庭中愛的序位法則
測試：你對(duì)“戀愛婚姻”認(rèn)識(shí)多少？
婚前婚后大不同
婚姻的五大致命傷
婚姻要經(jīng)營，個(gè)人要成長
案例討論：錯(cuò)愛馬夫
婚姻的三大關(guān)
原生家庭關(guān)
練習(xí)：繪制彼此的原生家庭圖
天生氣質(zhì)關(guān)
練習(xí)：性格測試與分析
男女大不同
深度溝通——*溝通姿態(tài)
指責(zé)型溝通
討好型溝通
超理智型溝通
打岔型溝通
一致性溝通
練習(xí)：一致溝通與家庭雕塑
*“冰山隱喻”
行為層
感受層
觀點(diǎn)層
期待層
渴望層
自我層
練習(xí)：畫出自己和伴侶的冰山圖
愛的五種語言
精心的時(shí)刻
肯定的語言
貼心的禮物
服務(wù)的行動(dòng)
肢體的接觸
測試：你是那種愛語？你的伴侶是那種愛語？
婚姻關(guān)系的八大問題及應(yīng)對(duì)
“自己提升了，而對(duì)方尚在原來的地方”
“對(duì)方失去了吸引力”
“對(duì)方不了解自己”
“意見不合”
“有了第三者的出現(xiàn)”
“因?yàn)楹⒆踊蚬ぷ?，忽略了?duì)方”
“工作使我們兩地分居”
“家中的老人使我們關(guān)系緊張” 
當(dāng)愛已成往事——當(dāng)婚姻破裂時(shí)
婚姻破裂的修復(fù)技巧
如何減少離婚對(duì)婚孩子的創(chuàng)傷
如何走出離婚的陰影，找到屬于自己的幸福

親密關(guān)系處理技巧