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有助于第二型的人自我成長(zhǎng)的事 ?發(fā)展對(duì)你本身有意義的興趣和活動(dòng),并為自己去做。 ?花時(shí)間獨(dú)處,把注意力拉回內(nèi)在,例如做冥想;注意到焦慮和欲望是注意力再度外放之時(shí)。 ?往意你個(gè)人的成就及其價(jià)值。 ?列舉你本身的技能并看重它
你生活中可能會(huì)碰到這樣一種人，說(shuō)哭就哭，說(shuō)笑就笑，上一秒興高采烈，下一秒就能歇斯底里。一旦有家人朋友不順著他的意愿來(lái)，他就能立刻讓周圍的人上竄下跳。生活是他們的舞臺(tái)，他們是自帶鎂光燈出場(chǎng)，永遠(yuǎn)活在舞臺(tái)C位的戲精，這類人有個(gè)統(tǒng)稱叫表演型人格。
所謂[知己知彼、百戰(zhàn)百勝]要擁有成功的事業(yè)、幸福的家庭和快樂(lè)的人生，最重要的因素，就是了解自己和身邊的人。知道如何去與他們相處，并建立和諧的雙贏關(guān)系。否則，不單傷害彼此之間的關(guān)系，而且心理情緒也會(huì)大受影響，嚴(yán)重些甚至?xí)蠲u(yù)地位、經(jīng)濟(jì)狀
你還在為無(wú)關(guān)緊要的人或事浪費(fèi)自己的寶貴時(shí)間嗎？你是否過(guò)于沒(méi)有自己的原則？為自己設(shè)立界限，人們不僅會(huì)尊重你，也不會(huì)再浪費(fèi)你的時(shí)間。這樣你就可以做你自己，追求自己想要的東西，行為舉止中也不用再擔(dān)
貝爾賓團(tuán)隊(duì)角色理論中的 “外交家” 角色，并以這類老板為例進(jìn)行分析。 一、外交家老板的特點(diǎn)。在貝爾賓理論中被稱為外交家，非常喜歡社交，善于對(duì)外鏈接資源，充滿熱情，能看到很多機(jī)會(huì)。但缺點(diǎn)是三分鐘熱度，想
九型人格1號(hào)完美型的練習(xí)反思 對(duì)1號(hào)而言，反思練習(xí)每周最少進(jìn)行一次，每次用幾分鐘的時(shí)間在一個(gè)安靜的地方進(jìn)行。反思的內(nèi)容是1號(hào)的基本原則和最終的人生目標(biāo)。在這里，我們建議你選擇戶外的自然環(huán)境作為你的練習(xí)地點(diǎn)。 1號(hào)容易忽略的和需要恢復(fù)的基
內(nèi)在關(guān)懷和兒時(shí)情景 在追求成功和認(rèn)可的奮斗過(guò)程中,第三型的人為了找到對(duì)他們真我的愛(ài)和接受而在現(xiàn)實(shí)界奮斗。在他們孩提時(shí)代,似乎惟有成功者才能得到愛(ài),因此光是做自己并不夠。 "這聽(tīng)起來(lái)很矛盾。雖然我要她說(shuō),不管我是否變
一個(gè)大雪紛飛的夜晚，有兩流浪漢，在一個(gè)破舊的寺廟里相遇，一個(gè)人手上有個(gè)饅頭，一個(gè)人身上有件破棉被，他們倆彼此都不說(shuō)話，第二天，他們都死了，一個(gè)餓死了，一個(gè)凍死了。生活中，像這樣的情況很多，找對(duì)方幫忙，不是因?yàn)閷?duì)方有什么了不起
槐玲玲
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楊乾
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何孟軒
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王真