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華中科技大學(xué)同濟(jì)心理研究中心職業(yè)培訓(xùn)辦主任,中國(guó)專(zhuān)業(yè)人才庫(kù)心理專(zhuān)業(yè)委員會(huì)專(zhuān)家委員,湖北省十佳培訓(xùn)師,16年企業(yè)高管經(jīng)歷及10年大學(xué)講臺(tái)實(shí)踐,知名企事業(yè)及機(jī)關(guān)反復(fù)邀請(qǐng)的專(zhuān)業(yè)心態(tài)導(dǎo)師。北京師范大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)博士研究生,教育學(xué)博士學(xué)位。
徐云博士每年都在全國(guó)各地開(kāi)設(shè)情緒管理與減壓、人際關(guān)系與溝通【點(diǎn)擊詳細(xì)】

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如何成為心理咨詢(xún)師？?jī)?yōu)秀心理咨詢(xún)師養(yǎng)成計(jì)劃

很多想要轉(zhuǎn)行成為心理咨詢(xún)師的小伙伴，都在思考一個(gè)問(wèn)題，我到底要怎么做才能一腳進(jìn)入這個(gè)行業(yè)的門(mén)檻呢？我到底要先開(kāi)始學(xué)些什么？從何入手呢？為了解答大家的這些問(wèn)題，我專(zhuān)門(mén)收集了幾大平臺(tái)以及各個(gè)高校的心理咨詢(xún)師培養(yǎng)計(jì)劃的課程。通過(guò)總結(jié)這些課程我得到

劉艷萍 2584 瀏覽次數(shù)

為什么你的幸福感在逐漸流失？

你為什么會(huì)不幸福？為什么現(xiàn)在我們可以吃飽穿暖這么多的娛樂(lè)項(xiàng)目，物質(zhì)條件遠(yuǎn)勝于幾十年前，但是我們的幸福感卻在逐漸流失。據(jù)世衛(wèi)組織統(tǒng)計(jì)，全球有三億多人患有抑郁癥，占全球總?cè)丝诘?.4%。而且越是發(fā)達(dá)的國(guó)家，患病率越高。在1940到1990這50

王攀 2869 瀏覽次數(shù)

注意力缺失綜合癥對(duì)于職場(chǎng)人來(lái)講是非常普遍現(xiàn)象的一個(gè)存在

想跟大家分享一個(gè)心理學(xué)的非常重要的一個(gè)癥狀就是注意力缺失綜合癥?，F(xiàn)在我們的職場(chǎng)環(huán)境跟過(guò)去已經(jīng)發(fā)生了質(zhì)的變化，現(xiàn)在我們都是以信息化的數(shù)字化的這樣的一個(gè)環(huán)境來(lái)伴隨著我們的工作的決策。那你自己有沒(méi)有思考過(guò)有多少種通訊信息伴隨著你的工作呢？郵件、微

劉艷萍 2708 瀏覽次數(shù)

對(duì)于普通人，以下這四個(gè)事，千萬(wàn)不要碰

對(duì)于普通人，以下這四個(gè)事，千萬(wàn)不要碰，如果做了，保證讓你后悔。 第一個(gè)，凡是有人跟你說(shuō)什么，哪個(gè)項(xiàng)目，特別掙錢(qián)，讓你去投資去做的，都不要去做，天上根本就不會(huì)掉餡餅。認(rèn)為的餡餅它基本上就是個(gè)陷阱，之所以這個(gè)項(xiàng)目多賺錢(qián)，目的只有一個(gè)，就是

周亞明 2659 瀏覽次數(shù)

心理疏導(dǎo)調(diào)整心態(tài)方法

　　你獲得智慧最大的障礙包括焦慮、抑郁癥、強(qiáng)迫癥等等，這些問(wèn)題的根源其實(shí)都是源自于你的大腦，或者說(shuō)你的思維不斷的在給你講故事，并且逼著你聽(tīng)，然后強(qiáng)迫你進(jìn)行思考。你一旦控制不了你自己，讓大佬做了你的主人，那你一定會(huì)陷入焦慮、痛苦和抑郁之中，無(wú)

楊桂林 2636 瀏覽次數(shù)

人無(wú)信不立，信譽(yù)是至關(guān)重要的

大家看三國(guó)一呂二趙三典韋，四關(guān)五馬六張飛。呂布排名第一，武功那么高，人那么帥，但是為什么死的那么慘？白門(mén)樓被曹操給勒死了，其中有一個(gè)著名的細(xì)節(jié)就是白門(mén)樓活捉呂布以后，曹操并沒(méi)有起殺心。當(dāng)時(shí)手下人把呂布捆上，捆著推上白門(mén)樓下邳城的南城門(mén)，刷著

趙玉平 2630 瀏覽次數(shù)

三種訓(xùn)練方法，幫你提高專(zhuān)注力

咱們聊點(diǎn)簡(jiǎn)單的也是困擾很多人的一個(gè)問(wèn)題，就是注意力渙散。開(kāi)始學(xué)習(xí)，工作，十分鐘就得拿起手機(jī)刷兩下，然后半小時(shí)甚至半天都過(guò)去了。那你如果有這種情況我大概率可以解決你的問(wèn)題。我其實(shí)自己之前有注意力分散的問(wèn)題，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)我每天的屏幕使用時(shí)間竟然超過(guò)

衛(wèi)小奎 2679 瀏覽次數(shù)

心理賬戶(hù)讓人心甘情愿為你掏錢(qián)

給大家分享一個(gè)有關(guān)經(jīng)濟(jì)學(xué)和心理學(xué)當(dāng)中非常有用的概念，叫做心理賬戶(hù)。如果你不知道，很有可能就會(huì)掉進(jìn)商家給你設(shè)下的陷阱，如果你參透了其中的原理，就會(huì)讓別人心甘情愿的掏錢(qián)。舉個(gè)例子，你參與了某個(gè)理財(cái)?shù)捻?xiàng)目，掙了1000塊錢(qián)，你會(huì)覺(jué)得這1000塊錢(qián)

林本冬 2676 瀏覽次數(shù)