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韓冬平

韓冬平

韓冬平文章


該老師還沒有寫過一篇文章,下次再來吧!

心理課程文章

怎么解夢讓夢境為我們所用

我估計不少人都有這種夢中場景照進(jìn)現(xiàn)實的經(jīng)歷,就好像夢會遇見未來一樣。這個到底是什么原理?夢到底是怎么回事?如果夢真的是這么神奇,那我們應(yīng)該怎么合理的利用夢境幫我們解決問題。我想幫你解解夢,給你帶來宇宙最全解夢指南。如果你讀過一本弗洛伊德的叫

吳泓萱 2851 瀏覽次數(shù)

心理敏感的人,如何做到“不往心里去”?

如果你覺得自己比較敏感,經(jīng)常會覺得別人冒犯了自己,讓自己不太舒服。別人說的話,別人做的事兒如果稍微有點針對自己就特別糾結(jié),很長時間都難以釋懷。首先你得先知道為什么你總會把別人的言語和行為放在心上。你開會說話的時候看見有人看手機就會覺得他不尊

李沖 2625 瀏覽次數(shù)

快樂和幸福的區(qū)別是什么

我們講一講這個快樂和幸福的區(qū)別。人在經(jīng)歷完熱鬧的場景之后,都忍不住有這種孤獨和失落。特別是一些演藝圈的人。如果曾經(jīng)火過,后來生活歸于平淡了,這種孤獨和失落就會導(dǎo)致抑郁癥。人無千日好,花無百日紅。再閃亮的明星,他也有走向平淡的時候,那這種熱鬧

趙玉平 2883 瀏覽次數(shù)

心理賬戶讓人心甘情愿為你掏錢

給大家分享一個有關(guān)經(jīng)濟學(xué)和心理學(xué)當(dāng)中非常有用的概念,叫做心理賬戶。如果你不知道,很有可能就會掉進(jìn)商家給你設(shè)下的陷阱,如果你參透了其中的原理,就會讓別人心甘情愿的掏錢。舉個例子,你參與了某個理財?shù)捻椖浚瑨炅?000塊錢,你會覺得這1000塊錢

林本冬 2677 瀏覽次數(shù)

用憤怒來表達(dá)想要,但常常適得其反

我們的憤怒常常源于我們自己的脆弱,當(dāng)然他更多的是源于我們的欲望。我有一個來訪者,我們倆共同發(fā)現(xiàn)了他有一個心理機制,就是他習(xí)慣用憤怒去表達(dá)自己的欲望。我們發(fā)現(xiàn)這些欲望有一種僥幸心理,也就是說希望自己能得到更多或者少付出或者不付出得到更多。當(dāng)你

劉艷萍 2747 瀏覽次數(shù)

人無信不立,信譽是至關(guān)重要的

大家看三國一呂二趙三典韋,四關(guān)五馬六張飛。呂布排名第一,武功那么高,人那么帥,但是為什么死的那么慘?白門樓被曹操給勒死了,其中有一個著名的細(xì)節(jié)就是白門樓活捉呂布以后,曹操并沒有起殺心。當(dāng)時手下人把呂布捆上,捆著推上白門樓下邳城的南城門,刷著

趙玉平 2632 瀏覽次數(shù)

三種行為心理學(xué),讓你輕松影響他人

<p>跟你分享三種實用的行為,心理學(xué)的小技巧,讓你不經(jīng)意間就能實現(xiàn)小目標(biāo)。<br /> 第一,不確定的說服力。我們總覺得要讓別人相信,應(yīng)該表達(dá)的無比之確定,言之鑿鑿,其實不然。一個美食家對一個餐廳做出了兩種評價,第一

王達(dá)峰 2699 瀏覽次數(shù)

悅納自己

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郭敬峰 2751 瀏覽次數(shù)

啟動心理危機相關(guān)工作的三種情形

啟動心理危機相關(guān)工作應(yīng)該是三種情形。 1、出事兒了,聽說有這樣一個新生事物,安排底下的人,你去找心理危機管理的專家,需要找他們給我們的人去做點工作,可能七成以上是這個因素所導(dǎo)致的。 2、有一些理念比較先進(jìn),事業(yè)比較前瞻這樣的一些

羅曉 2743 瀏覽次數(shù)

心理疏導(dǎo)調(diào)整心態(tài)方法

  你獲得智慧最大的障礙包括焦慮、抑郁癥、強迫癥等等,這些問題的根源其實都是源自于你的大腦,或者說你的思維不斷的在給你講故事,并且逼著你聽,然后強迫你進(jìn)行思考。你一旦控制不了你自己,讓大佬做了你的主人,那你一定會陷入焦慮、痛苦和抑郁之中,無

楊桂林 2637 瀏覽次數(shù)

心智的創(chuàng)造和實際的創(chuàng)造哪個更重要?

心智的創(chuàng)造和實際的創(chuàng)造,這是七個習(xí)慣中的第二個習(xí)慣,以終為始的兩次創(chuàng)造的含義。什么是以終為始,顧名思義就是把什么作為開始的起點呢?對,就是終點。也就是說在做事之前要先想清楚,你要的結(jié)果是什么,以終為始需要經(jīng)過兩次創(chuàng)造。首先是心智的創(chuàng)造是在腦

王明基 2707 瀏覽次數(shù)

自我對話、暗示、自我激勵、自我催眠

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郭敬峰 2768 瀏覽次數(shù)

教你察言觀色8個細(xì)節(jié)洞悉領(lǐng)導(dǎo)意圖

通過觀察領(lǐng)導(dǎo)的微表情和微動作可洞悉其真實意圖,以下是具體細(xì)節(jié)。 一、上司說話時不抬頭不看人,是輕視下屬、認(rèn)為其無能的不良征兆。 二、上司從上往下看人,表現(xiàn)出優(yōu)越感,喜好支配人,高傲自負(fù)。 三、上司久久盯住下屬看,是在等待更

劉春霞 505 瀏覽次數(shù)

自我療愈抑郁,想要輕松自在,試試培養(yǎng)這樣的能力

  提到抑郁,我感到心情沉重、有些壓抑,一想到抑郁癥患者數(shù)量逐年攀升、低齡化,越來越多的孩子深陷抑郁,也會感到心痛。   每個人或多或少都會有些抑郁,而抑郁也是希望自己能夠得到更多人的接納和認(rèn)可,是追求自我完美的一種外顯。孩子的抑郁很

丁海 2666 瀏覽次數(shù)

為什么你的幸福感在逐漸流失?

你為什么會不幸福?為什么現(xiàn)在我們可以吃飽穿暖這么多的娛樂項目,物質(zhì)條件遠(yuǎn)勝于幾十年前,但是我們的幸福感卻在逐漸流失。據(jù)世衛(wèi)組織統(tǒng)計,全球有三億多人患有抑郁癥,占全球總?cè)丝诘?.4%。而且越是發(fā)達(dá)的國家,患病率越高。在1940到1990這50

王攀 2870 瀏覽次數(shù)

焦慮癥的內(nèi)在驅(qū)力和根源是什么呢?

  我們?yōu)槭裁磿薪箲]?簡單來說,是因為我們每個人的內(nèi)在都會有心理沖突,這樣的心理沖突是很自然的,有內(nèi)在的心理沖突,不一定會有焦慮癥,焦慮癥一定會源自心理沖突。   心理沖突是一個很大的話題,可能需要很多的問題,今天我們的主要方向是一

丁海 2672 瀏覽次數(shù)

保護精氣神,專注大事件

如何保護精氣神?創(chuàng)業(yè)者呀必須元氣滿滿,精力充沛。我每年都要做一百多場企業(yè)培訓(xùn),我是如何在平時保養(yǎng)自己的精氣神的呢?今天啊給大家分享幾個小秘訣,親測有效。 1、少說話。如果不是培訓(xùn),其實我在刻意的讓自己少說話,開口即神散。說話呀,是智慧

浮詠晨 2654 瀏覽次數(shù)

每個人都是行者

        人生是一場修行,每個人都是行者。         前兩天,我一個朋友突然想出去

徐大立 2587 瀏覽次數(shù)

跟自己好好相處,把自己的感受說出來

每個人都希望自己的外部世界能夠更寬松,對自己成長更有利,然后成果更加豐富一些。這關(guān)乎到你跟世界的關(guān)系,同時還關(guān)乎到另外一件事情。我常常去觀察我們的來訪者,他對自己的健康情感、求知。還有一個是在審美上有沒有形成跟自己好好相處,或者是在自己身上

劉艷萍 2610 瀏覽次數(shù)

如何解除焦慮緊張的情緒?

如果你總是容易感到焦慮,那下面這兩個建議你一定要了解。 一、為什么我們會焦慮? 是因為我們總是把思緒放在了未來,我們總是會擔(dān)心未來將會發(fā)生的各種可怕的可能性。所以這個時候我們和當(dāng)下此時此地已經(jīng)失去了鏈接,怎么回到當(dāng)下此時此地呢?有一

劉艷萍 2609 瀏覽次數(shù)

企業(yè)如何實施心理危機管理?

00年開始,有一些外資背景的五百強企業(yè)的,包括國內(nèi)市場化程度比較高的創(chuàng)新意識比較強的企業(yè),還是嘗試開展這方面的一些工作。2005年之后,國企和央企,他們較早的去導(dǎo)入了一批的一些工作模式,這其中以中國移動為例,2010年之后,越來越多的國企和

羅曉 2666 瀏覽次數(shù)

三種訓(xùn)練方法,幫你提高專注力

咱們聊點簡單的也是困擾很多人的一個問題,就是注意力渙散。開始學(xué)習(xí),工作,十分鐘就得拿起手機刷兩下,然后半小時甚至半天都過去了。那你如果有這種情況我大概率可以解決你的問題。我其實自己之前有注意力分散的問題,當(dāng)我發(fā)現(xiàn)我每天的屏幕使用時間竟然超過

衛(wèi)小奎 2679 瀏覽次數(shù)

對于普通人,以下這四個事,千萬不要碰

對于普通人,以下這四個事,千萬不要碰,如果做了,保證讓你后悔。 第一個,凡是有人跟你說什么,哪個項目,特別掙錢,讓你去投資去做的,都不要去做,天上根本就不會掉餡餅。認(rèn)為的餡餅它基本上就是個陷阱,之所以這個項目多賺錢,目的只有一個,就是

周亞明 2662 瀏覽次數(shù)

高手牛人都有這些驚人的內(nèi)心力量驅(qū)動

我告訴你一個秘密啊,真正厲害的人從來不發(fā)脾氣,不外求不抱怨不抓取。而是遇事靜心,安定內(nèi)觀,彗心轉(zhuǎn)念,扭轉(zhuǎn)乾坤。你要知道所有的先賢圣人都會明白一個道理,那就是吾本自具足,不假外求。走向智慧之路唯一的方向就是從心開始向內(nèi)求。因為吾心即宇宙,宇宙

徐振宇 2682 瀏覽次數(shù)

人生煩躁,如何自處?

人生煩躁,你今天覺得煩嗎?你覺得煩的時候會做什么?我覺得呀人在心情煩躁的時候,最好的處理方式就是不要說話,也不要做任何決定。因為煩躁的時候,你的頭腦會變蠢,一旦要做重要決定呢,你肯定會后悔,說出來的話會過癮,但是一定會惹禍,到危險的地方去,

徐華瑋 2636 瀏覽次數(shù)

怎么樣擺脫負(fù)面心理,消極心理暗示

怎么樣擺脫負(fù)面心理的暗示。消極心理暗示,在工作和生活當(dāng)中幾乎是無處不在的。比如當(dāng)你有自卑感的時候,自卑感就是在給自己消極的心理暗示。因為這種感覺在時刻告訴你,你不行。再比如,當(dāng)你缺乏自信的時候,也是在給自己消息消極的心理暗示。因為這種感覺告

衛(wèi)小奎 2695 瀏覽次數(shù)

洞察用戶有兩個層次的自我覺察

現(xiàn)在無論我們在處理人際關(guān)系,自我控制,還有在產(chǎn)品設(shè)計中要大量的洞察用戶,特別需要一個東西,就是心理學(xué),他需要一個非常重要的能力叫覺察,這里面有兩個層次的自我覺察。 1、自我覺察是當(dāng)你進(jìn)行心理活動的時候,你需要有一種客體性的觀察。當(dāng)你帶

林海 2653 瀏覽次數(shù)

MAYA原則的心理訓(xùn)練

有一個重要的創(chuàng)意原則叫MAYA原則。most advanced yet acceptable, 可以很前衛(wèi),但是要可接納。這是前美國工業(yè)設(shè)計委員會主席雷蒙德羅維他的一個重要的發(fā)現(xiàn)。MAYA原則在過程中需要你先瘋狂的想象,盡可能發(fā)散的去把各種

劉艷萍 2773 瀏覽次數(shù)

了解投射原理,讓自己更自信

這兩年才真正開始理解了 “你眼中的你不是你,別人眼中的你也不是你,你眼中的別人才是你” 這句話。我們會因別人的話、行為、特征而生氣,是因為把這些投射到內(nèi)心敏感神經(jīng),不恰當(dāng)?shù)耐渡浜徒庾x是不開心不自信的罪魁禍?zhǔn)?/p>

陳宇 476 瀏覽次數(shù)

如何自渡社交困倦期?

我覺得怎么樣拯救自己呢?只有旅行才可以拯救自己,要問我有沒有社交困倦期,絕對有。我覺得在城市生活里面很容易發(fā)生這樣的事情。無論是在現(xiàn)實的生活當(dāng)中,還是在網(wǎng)絡(luò)的賬號里面。因為有兩個很重要的原因。一城市里面你只可以和人玩,第二個,你只可以跟手機

劉艷萍 2649 瀏覽次數(shù)