企業(yè)痛點在快節(jié)奏的生活與工作中,壓力與挑戰(zhàn)常讓人感到疲憊、焦慮,甚至陷入情緒內(nèi)耗。本工作坊專為希望增強心理“抗壓能力”的設(shè)計,通過科學方法幫你建立應(yīng)對壓力的有效框架。拆解壓力產(chǎn)
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