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長(zhǎng)期專注于人力資源開發(fā)與員工培訓(xùn)和發(fā)展領(lǐng)域，現(xiàn)就職于一家*跨國(guó)制藥企業(yè)負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)力發(fā)展工作。曾任職于電子行業(yè)，制藥行業(yè)及咨詢行業(yè)負(fù)責(zé)課程設(shè)計(jì)和開發(fā)，為眾多知名企業(yè)提供過(guò)培訓(xùn)咨詢，幫助其提高員工績(jī)效。同時(shí)，擁有國(guó)家二級(jí)心理咨詢師資質(zhì)認(rèn)證，能有效地將心理學(xué)知識(shí)與輔導(dǎo)技巧融入到培訓(xùn)課程中。【點(diǎn)擊詳細(xì)】

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管理者最重要的能力是情緒管控

管理者最重要的能力是情緒管控。25 年前，剛進(jìn)入一家美國(guó)公司在華辦事處，公司主要做服裝，有位香港高管工資比大陸員工高數(shù)倍且全權(quán)負(fù)責(zé)管理。當(dāng)時(shí)電腦不普及，公司接項(xiàng)目做方案，經(jīng)過(guò)一周討論完成，準(zhǔn)備第二天發(fā)往美國(guó)。 結(jié)果當(dāng)晚高管助理倒茶時(shí)不

高春燕 509 瀏覽次數(shù)

工作干的不高興怎么辦？

工作干得不高興很正常，因?yàn)楣ぷ鞑皇怯脕?lái)讓人高興的，工資里包含了情緒價(jià)值。職場(chǎng)是利益交換的地方，不是娛樂(lè)場(chǎng)所。 一、工作的目的是為了賺錢，無(wú)論開心與否，只要能賺錢就要堅(jiān)持。 二、是為了提升自身價(jià)值，通過(guò)職場(chǎng)學(xué)習(xí)和磨練積累經(jīng)驗(yàn)。

戴萬(wàn)平 733 瀏覽次數(shù)

別讓小事消耗自己情緒能量

別讓無(wú)關(guān)緊要的事兒和能消耗了我們自己的能量，每個(gè)人能量都是有限的。今天呢聊聊我們平凡的一天，如何過(guò)得更加的舒服。其實(shí)我們就是說(shuō)過(guò)好今天，再說(shuō)明天，說(shuō)人無(wú)遠(yuǎn)慮，必有近憂。即便是有遠(yuǎn)慮，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)也未必能夠掌控自己，用最真的心去做事，用最簡(jiǎn)單的

梁不才 2692 瀏覽次數(shù)

你是不是懷疑自己能力不夠患得患失？

很多人認(rèn)為職場(chǎng)焦慮是因?yàn)槟芰Σ粔颍鋵?shí)是錯(cuò)誤的。焦慮的根本原因是注意力放在未發(fā)生的困難上。比如老板讓一周后交方案，還沒(méi)開始就擔(dān)心寫不好被說(shuō)，從而陷入惡性循環(huán)。 越想越焦慮，越焦慮越無(wú)法靜心做事，進(jìn)而覺得自己能力不行。解決焦慮問(wèn)題要戰(zhàn)勝

戴萬(wàn)平 670 瀏覽次數(shù)

誰(shuí)能懂銷售的那份孤獨(dú)

銷售心里那份孤獨(dú)感，誰(shuí)能夠懂得？我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，做銷售時(shí)間長(zhǎng)了的人，內(nèi)心都有了一種說(shuō)不出的孤獨(dú)感，不想說(shuō)話，不想社交。生活中呢朋友也很少，真的并不是說(shuō)沒(méi)有社交能力，相反，做銷售的社交能力是很強(qiáng)的，只是不愿意花太多的精力去討好別人去維護(hù)他人的感受

梁不才 2701 瀏覽次數(shù)

搞清楚上班的重心到底是什么？

上班很累是因?yàn)槟愕男愿瘛? 一、高敏感易焦慮。匯報(bào)工作的時(shí)候，你看到上司皺了一下眉，就懷疑是不是自己講的太差了；看到同事點(diǎn)奶茶不叫上自己，就會(huì)覺得是不是全公司的人都在孤立我。沒(méi)事就瞎反思瞎內(nèi)耗，你之所以內(nèi)耗嚴(yán)重，就是因?yàn)槟銢](méi)搞清楚上班的

馬雅娜 2820 瀏覽次數(shù)

工作主要的就是練好心態(tài)，提高武藝

上班是來(lái)干嘛的？是來(lái)講感情的嗎？又想上班開心，又想能交到朋友，還想拿高工資，什么好事全都是你的。領(lǐng)導(dǎo)稍微說(shuō)兩句，你就脆弱了。同事稍微陰陽(yáng)兩句，你就心態(tài)崩了。記住了啊，一切讓你開心的都是需要額外付費(fèi)的。你想開心呢就去購(gòu)物去消費(fèi)，但是呢你不能在

牟坤 2704 瀏覽次數(shù)

如果連情緒都控制不了，怎么成大事？

在職場(chǎng)中，你應(yīng)該要去隱藏你的情緒，還是要讓你的情緒自由奔放一點(diǎn)。坦白說(shuō)，只有三歲的小孩子可以讓自己的情緒很自由。肚子餓了就哭，尿不濕濕了就哭，想睡覺了也哭。除非你承認(rèn)你還是個(gè)小孩子，所以你要學(xué)會(huì)控制你的情緒。一個(gè)能夠成大事的人，如果連情緒都

張世忠 2669 瀏覽次數(shù)