專業(yè)資格
碩士、全國講師聯(lián)盟CTA講師、 全國*心理機(jī)構(gòu)爸媽在線講師、中國智能檢測(cè)中心智能分析師、中國手道協(xié)會(huì)手道分析師、繪畫心理分析師、抗金名將宗澤第六十四代傳人;*傳承《宗氏古法識(shí)人術(shù)》。
在大學(xué)工商管理學(xué)院講課,在上市公司任中層管理,全市演講比賽第一,征文比賽第三。有企業(yè)管【點(diǎn)擊詳細(xì)】
現(xiàn)在無論我們?cè)谔幚砣穗H關(guān)系,自我控制,還有在產(chǎn)品設(shè)計(jì)中要大量的洞察用戶,特別需要一個(gè)東西,就是心理學(xué),他需要一個(gè)非常重要的能力叫覺察,這里面有兩個(gè)層次的自我覺察。 1、自我覺察是當(dāng)你進(jìn)行心理活動(dòng)的時(shí)候,你需要有一種客體性的觀察。當(dāng)你帶
你獲得智慧最大的障礙包括焦慮、抑郁癥、強(qiáng)迫癥等等,這些問題的根源其實(shí)都是源自于你的大腦,或者說你的思維不斷的在給你講故事,并且逼著你聽,然后強(qiáng)迫你進(jìn)行思考。你一旦控制不了你自己,讓大佬做了你的主人,那你一定會(huì)陷入焦慮、痛苦和抑郁之中,無
人生煩躁,你今天覺得煩嗎?你覺得煩的時(shí)候會(huì)做什么?我覺得呀人在心情煩躁的時(shí)候,最好的處理方式就是不要說話,也不要做任何決定。因?yàn)闊┰甑臅r(shí)候,你的頭腦會(huì)變蠢,一旦要做重要決定呢,你肯定會(huì)后悔,說出來的話會(huì)過癮,但是一定會(huì)惹禍,到危險(xiǎn)的地方去,
有美德,自律,有社會(huì)資源的人就一定成功嗎?也不一定。有些人有美德自律,有社會(huì)資源,他的事業(yè)并沒有成功,所以成功還需要更深入的東西更進(jìn)一步的東西。那這個(gè)東西是什么呢?研究發(fā)現(xiàn)是一個(gè)詞四個(gè)字,大家記住叫心智模式,這是最新的研究。只有心智模式提升
人生是一場(chǎng)修行,每個(gè)人都是行者。 前兩天,我一個(gè)朋友突然想出去
如果你總是容易感到焦慮,那下面這兩個(gè)建議你一定要了解。 一、為什么我們會(huì)焦慮? 是因?yàn)槲覀兛偸前阉季w放在了未來,我們總是會(huì)擔(dān)心未來將會(huì)發(fā)生的各種可怕的可能性。所以這個(gè)時(shí)候我們和當(dāng)下此時(shí)此地已經(jīng)失去了鏈接,怎么回到當(dāng)下此時(shí)此地呢?有一
我們的憤怒常常源于我們自己的脆弱,當(dāng)然他更多的是源于我們的欲望。我有一個(gè)來訪者,我們倆共同發(fā)現(xiàn)了他有一個(gè)心理機(jī)制,就是他習(xí)慣用憤怒去表達(dá)自己的欲望。我們發(fā)現(xiàn)這些欲望有一種僥幸心理,也就是說希望自己能得到更多或者少付出或者不付出得到更多。當(dāng)你
我告訴你一個(gè)秘密啊,真正厲害的人從來不發(fā)脾氣,不外求不抱怨不抓取。而是遇事靜心,安定內(nèi)觀,彗心轉(zhuǎn)念,扭轉(zhuǎn)乾坤。你要知道所有的先賢圣人都會(huì)明白一個(gè)道理,那就是吾本自具足,不假外求。走向智慧之路唯一的方向就是從心開始向內(nèi)求。因?yàn)槲嵝募从钪?,宇?/p>