幸福企業(yè)建設(shè)與員工幸福體驗專家
曾任中車公司“幸福企業(yè)建設(shè)”項目總監(jiān)
青島啤酒、中鐵裝備等多家大型企業(yè)心理建設(shè)咨詢顧問
“幸福工場”員工心理建設(shè)模型創(chuàng)始人
EAP員工幫助計劃項目咨詢導(dǎo)師
注冊國家心理咨詢師、國家青少年心理健康輔導(dǎo)員
山東省【點擊詳細】
如果人的情緒高昂,那么與人相處就會顯現(xiàn)出積極的一面,這樣容易被人接受如果情緒低落,接人待物就會自覺不自覺的表現(xiàn)出不耐煩,愛搭不理等讓別人反感的一面。所以,我們要學(xué)會自我調(diào)節(jié)。這樣才能時刻擁有較好的人際關(guān)系 人與人的交流中,70%是情緒
每個人都希望自己的外部世界能夠更寬松,對自己成長更有利,然后成果更加豐富一些。這關(guān)乎到你跟世界的關(guān)系,同時還關(guān)乎到另外一件事情。我常常去觀察我們的來訪者,他對自己的健康情感、求知。還有一個是在審美上有沒有形成跟自己好好相處,或者是在自己身上
這兩年才真正開始理解了 “你眼中的你不是你,別人眼中的你也不是你,你眼中的別人才是你” 這句話。我們會因別人的話、行為、特征而生氣,是因為把這些投射到內(nèi)心敏感神經(jīng),不恰當?shù)耐渡浜徒庾x是不開心不自信的罪魁禍首
你獲得智慧最大的障礙包括焦慮、抑郁癥、強迫癥等等,這些問題的根源其實都是源自于你的大腦,或者說你的思維不斷的在給你講故事,并且逼著你聽,然后強迫你進行思考。你一旦控制不了你自己,讓大佬做了你的主人,那你一定會陷入焦慮、痛苦和抑郁之中,無
心智的創(chuàng)造和實際的創(chuàng)造,這是七個習慣中的第二個習慣,以終為始的兩次創(chuàng)造的含義。什么是以終為始,顧名思義就是把什么作為開始的起點呢?對,就是終點。也就是說在做事之前要先想清楚,你要的結(jié)果是什么,以終為始需要經(jīng)過兩次創(chuàng)造。首先是心智的創(chuàng)造是在腦
通過觀察領(lǐng)導(dǎo)的微表情和微動作可洞悉其真實意圖,以下是具體細節(jié)。 一、上司說話時不抬頭不看人,是輕視下屬、認為其無能的不良征兆。 二、上司從上往下看人,表現(xiàn)出優(yōu)越感,喜好支配人,高傲自負。 三、上司久久盯住下屬看,是在等待更
有一個重要的創(chuàng)意原則叫MAYA原則。most advanced yet acceptable, 可以很前衛(wèi),但是要可接納。這是前美國工業(yè)設(shè)計委員會主席雷蒙德羅維他的一個重要的發(fā)現(xiàn)。MAYA原則在過程中需要你先瘋狂的想象,盡可能發(fā)散的去把各種
我們來分享一下心理測評的主要內(nèi)容,心理測評又稱為心理測驗或心理測試。它是通過一些心理學(xué)的方法來測評人的能力水平和人格方面特征的一種科學(xué)方法。心理測評它可以反映被測者的能力特征,預(yù)測其發(fā)展的潛能,或者測定其人格品質(zhì)及職業(yè)興趣等等。 心理