袁曉黎老師,鄭州惠爾企業(yè)管理咨詢公司首席講師。國家高級心理咨詢師。實戰(zhàn)營銷專家。
多年企業(yè)管理和培訓工作經驗,高級培訓師,10多年工作經驗,在通訊行業(yè)、汽車行業(yè)、培訓行業(yè)多個領域里歷練過,塑造了培訓師良好的職業(yè)素質和嚴謹的工作作風,練就了敏銳的營銷思維,在營銷、團隊建設與管理上有多年的研究【點擊詳細】
如果你總是容易感到焦慮,那下面這兩個建議你一定要了解。 一、為什么我們會焦慮? 是因為我們總是把思緒放在了未來,我們總是會擔心未來將會發(fā)生的各種可怕的可能性。所以這個時候我們和當下此時此地已經失去了鏈接,怎么回到當下此時此地呢?有一
我們來分享一下心理測評的主要內容,心理測評又稱為心理測驗或心理測試。它是通過一些心理學的方法來測評人的能力水平和人格方面特征的一種科學方法。心理測評它可以反映被測者的能力特征,預測其發(fā)展的潛能,或者測定其人格品質及職業(yè)興趣等等。 心理
咱們聊點簡單的也是困擾很多人的一個問題,就是注意力渙散。開始學習,工作,十分鐘就得拿起手機刷兩下,然后半小時甚至半天都過去了。那你如果有這種情況我大概率可以解決你的問題。我其實自己之前有注意力分散的問題,當我發(fā)現我每天的屏幕使用時間竟然超過
怎么樣擺脫負面心理的暗示。消極心理暗示,在工作和生活當中幾乎是無處不在的。比如當你有自卑感的時候,自卑感就是在給自己消極的心理暗示。因為這種感覺在時刻告訴你,你不行。再比如,當你缺乏自信的時候,也是在給自己消息消極的心理暗示。因為這種感覺告
這兩年才真正開始理解了 “你眼中的你不是你,別人眼中的你也不是你,你眼中的別人才是你” 這句話。我們會因別人的話、行為、特征而生氣,是因為把這些投射到內心敏感神經,不恰當的投射和解讀是不開心不自信的罪魁禍首
你獲得智慧最大的障礙包括焦慮、抑郁癥、強迫癥等等,這些問題的根源其實都是源自于你的大腦,或者說你的思維不斷的在給你講故事,并且逼著你聽,然后強迫你進行思考。你一旦控制不了你自己,讓大佬做了你的主人,那你一定會陷入焦慮、痛苦和抑郁之中,無
通過觀察領導的微表情和微動作可洞悉其真實意圖,以下是具體細節(jié)。 一、上司說話時不抬頭不看人,是輕視下屬、認為其無能的不良征兆。 二、上司從上往下看人,表現出優(yōu)越感,喜好支配人,高傲自負。 三、上司久久盯住下屬看,是在等待更
現在無論我們在處理人際關系,自我控制,還有在產品設計中要大量的洞察用戶,特別需要一個東西,就是心理學,他需要一個非常重要的能力叫覺察,這里面有兩個層次的自我覺察。 1、自我覺察是當你進行心理活動的時候,你需要有一種客體性的觀察。當你帶