職業(yè)經(jīng)理人、高級企業(yè)培訓(xùn)師、*職業(yè)訓(xùn)練協(xié)會認(rèn)證講師、注冊人力資源管理師
現(xiàn)任華威企業(yè)管理咨詢公司總經(jīng)理、首席講師
兼任多家培訓(xùn)機構(gòu)特聘講師、多家企業(yè)培訓(xùn)講師
曾先后在工業(yè)企業(yè)、大型商場、餐飲酒店擔(dān)任辦公室主任、總經(jīng)理助理、培訓(xùn)經(jīng)理、培訓(xùn)總監(jiān)、培訓(xùn)講師等職
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如果你覺得自己比較敏感,經(jīng)常會覺得別人冒犯了自己,讓自己不太舒服。別人說的話,別人做的事兒如果稍微有點針對自己就特別糾結(jié),很長時間都難以釋懷。首先你得先知道為什么你總會把別人的言語和行為放在心上。你開會說話的時候看見有人看手機就會覺得他不尊
什么人在職場上最混不出來?一個高贊的回答是這樣說的那就是內(nèi)心里放大自己恐懼的人。因為自我的恐懼不敢去嘗試,不敢去表達,不敢去試錯。比如在開會時啊,沒有聽懂別人講的事情,但是又擔(dān)心被別人笑話,不敢問,就不懂裝懂。再比如啊老板安排的事情不敢去做
提到抑郁,我感到心情沉重、有些壓抑,一想到抑郁癥患者數(shù)量逐年攀升、低齡化,越來越多的孩子深陷抑郁,也會感到心痛。 每個人或多或少都會有些抑郁,而抑郁也是希望自己能夠得到更多人的接納和認(rèn)可,是追求自我完美的一種外顯。孩子的抑郁很
給你們講一個冷笑話,一條患有社恐的鯽魚,被抓的瞬間,內(nèi)心開始翻江倒海,如果漁人并不吃,我只是抓我拿去市場賣怎么辦?和那些陌生的魚擺在一起,不知道聊什么好。有一次過生日,請朋友去海底撈,朋友出于好心,當(dāng)然也可能為了搞我,偷偷的背著我把生日這事
我們的憤怒常常源于我們自己的脆弱,當(dāng)然他更多的是源于我們的欲望。我有一個來訪者,我們倆共同發(fā)現(xiàn)了他有一個心理機制,就是他習(xí)慣用憤怒去表達自己的欲望。我們發(fā)現(xiàn)這些欲望有一種僥幸心理,也就是說希望自己能得到更多或者少付出或者不付出得到更多。當(dāng)你
“未完成情結(jié)”是指既往情境中那些創(chuàng)傷或艱難情境,尚未獲得圓滿解決或徹底彌合,仍活躍在我們的腦海中,栩栩如生。由于這種記憶心理上的未完結(jié),會由此引發(fā)未完全表達出來的情感,例如悔恨、憤怒、怨恨、痛苦、焦慮、悲傷、罪惡感、
人生是一場修行,每個人都是行者。 前兩天,我一個朋友突然想出去